Stage d’été 2022

Le stage intensif d’été aura lieu du 8 au 10 juillet.
Des examens de grade se dérouleront le samedi à partir de 17h00.
Les futurs candidats sont priés de contacter Nicolas Lorber dès que possible.
Un repas de stage se fera le samedi soir sur réservation.

Bravo aux nouveaux gradés

Après une pause suite à la pandémie, le stage du Kagami Biraki a vu le retour des passages de grades supérieurs. Après 1h30 d’examen le 9 janvier dernier, 4 candidats sont promus. Félicitations !

Charline Frétel, Menkyo Joden – Sandan
Rémi Philippeau, Menkyo Chuden – Nidan
Rémi Mécène, Menkyo Shoden – Shodan
Lucas Frétel, Menkyo Shoden – Shodan

Meilleurs vœux pour 2022

En espérant que la pratique du Shinjukaï vous accompagnera sereinement dans votre quotidien et vous permettra de réaliser tous vos objectifs,
très bonne année à tous.

3ème Coupe du Shinjukaï

Après deux années de pause suite à la crise sanitaire, la Coupe du Shinjukaï fera son retour cette saison.

La compétition se déroulera en 3 phases :

Phase 1 : Semaine du 29 novembre au 4 décembre 2021
Kihon : Techniques de bases dans le vide et sur cible.
Ippon Kumite : Exercices codifiés de défense à 2.

Phase 2 : Semaine du 21 au 26 mars 2022
Kata : Enchaînement technique codifié.
Ippon Kumite : Exercices codifiés de défense à 2.

A la fin de la phase technique (Phases 1 et 2), des classements par groupes d’âges et de niveaux seront établis et des récompenses seront remises.

Phase 3 : Dimanche 19 juin
Kumite : Combats sportifs

Les classements seront réactualisés après la dernière phase permettant ainsi de remettre les récompenses finales de la Coupe du Shinjukaï 2022.

Tout le lexique technique de base en vidéo

Fin novembre, un lexique vidéo démontrant les formes techniques de base de l’école a été mis en ligne.
Vous le retrouverez classé en 10 catégories :

  • Coups de poing
  • Percussions
  • Coups de pied
  • Saisies
  • Parades
  • Déplacements
  • Postures
  • Contrôles articulaires
  • Projections « Judo »
  • Projection « Aïkido »

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