Tout le lexique technique de base en vidéo

Fin novembre, un lexique vidéo démontrant les formes techniques de base de l’école a été mis en ligne.
Vous le retrouverez classé en 10 catégories :

• Coups de poing
• Percussions
• Coups de pied
• Saisies
• Parades
• Déplacements
• Postures
• Contrôles articulaires
• Projections « Judo »
• Projection « Aïkido »